Anal Stretching Made Easy: um guia passo a passo para iniciantes

Iniciar o alongamento anal pode parecer assustador, mas não é difícil. Concentre-se sempre em se manter seguro e se sentir confortável. Se feito corretamente, o alongamento anal pode ser seguro e até divertido. Não tenha pressa e preste atenção em como seu corpo se sente. Ir devagar e com calma ajuda a evitar a dor e proporciona melhores resultados. Por exemplo, as pessoas que se alongaram lentamente sentiram menos dor, se recuperaram mais rapidamente e ficaram mais felizes do que aquelas que se apressaram. Quer esteja experimentando o jogo anal pela primeira vez ou aprimorando-o, a paciência é muito importante. Essa é a sua jornada - mova-se em sua própria velocidade e faça o que for melhor para você.
Principais conclusões
Comece o alongamento anal lentamente para ficar confortável e evitar dor. Fazer isso rápido demais pode causar danos.
Mantenha a área limpa antes de fazer o alongamento para evitar infecções. Uma boa higiene é importante.
Use bastante lubrificante para torná-lo mais suave e confortável.
Escolha brinquedos pequenos, adequados para iniciantes, com formato cônico. Isso torna o trabalho mais fácil e divertido.
Preste atenção em seu corpo. Pare se sentir dor aguda. O alongamento não deve doer.
Tente relaxar respirando profundamente para se sentir menos tenso. Isso ajuda você a ficar confortável.
Estabeleça metas simples para seu progresso no alongamento. Siga em seu próprio ritmo e comemore as pequenas vitórias.
Torne o alongamento um hábito, escolhendo um horário regular. Mantenha suas ferramentas prontas para uso.
Preparando-se para o alongamento anal

Manter-se limpo e higiênico
Por que ficar limpo é importante
Antes de iniciar o alongamento anal, é muito importante manter-se limpo. A área anal contém bactérias que podem causar infecções se não for bem limpa. A limpeza ajuda a diminuir a chance de irritação e torna as coisas mais suaves. Estudos mostram que a falta de higiene durante as atividades íntimas pode levar a infecções, portanto, essa etapa é obrigatória.
Etapas para a limpeza antes de começar

Veja como se manter limpo antes do jogo anal:
Lavar bem: Use água morna e sabão suave e sem perfume para limpar a área. Evite sabonetes fortes que possam irritar sua pele.
Enxágue opcional: Algumas pessoas usam uma pequena ducha anal para maior limpeza. Se fizer isso, use água morna e não exagere para manter o equilíbrio natural do seu corpo.
Apare suas unhas: Se estiver usando os dedos, mantenha as unhas curtas e limpas para evitar arranhões ou a disseminação de bactérias.
Tipo de produto de higiene | Risco de infecção |
---|---|
Lavagens íntimas | |
Lenços íntimos | 2 vezes mais chance de ITUs |
Lubrificantes e cremes | 2,5 vezes mais chance de infecção por fungos |
Relaxando seu corpo

Por que o relaxamento ajuda
O relaxamento torna o sexo anal mais confortável. Quando você está tenso, os músculos se contraem, o que pode causar dor. Manter-se calmo ajuda seu corpo a se ajustar e torna a experiência melhor. Métodos de alongamento graduais e calmos reduzem os riscos e melhoram os resultados.
Maneiras fáceis de relaxar
Experimente estas dicas simples de relaxamento:
Respire profundamente: Inspire pelo nariz por quatro segundos, segure a respiração e expire lentamente pela boca por seis segundos. Repita algumas vezes para se sentir mais calmo.
Relaxe seus músculos: Contraia e depois relaxe cada grupo muscular, começando pelos dedos dos pés e subindo até a cabeça.
Pense positivo: Imagine tudo correndo bem. Pensamentos positivos podem reduzir a preocupação e ajudá-lo a se sentir no controle.
A pesquisa mostra exercícios de relaxamento reduzem a ansiedadeespecialmente em pessoas mais jovens.
Fazendo exercícios de respiração e alongamento duas vezes ao dia melhora o conforto e o relaxamento.
Uso de lubrificação

Escolhendo o melhor lubrificante
A lubrificação é muito importante porque o ânus não produz sua própria lubrificação. Escolher o lubrificante certo pode fazer uma grande diferença:
Tipo de lubrificante | Benefícios | Coisas a saber |
---|---|---|
À base de água | Fácil de limpar, seguro para brinquedos | Seca rapidamente, pode não corresponder ao pH |
À base de óleo | Não é seguro com preservativos de látex | |
Silicone | Muito liso, dura muito tempo | Mais difícil de limpar, pode não funcionar com alguns brinquedos |
Baseado em PEO | Superliso, ótimo para uso anal | Necessita de armazenamento cuidadoso |
Para os iniciantes, os lubrificantes à base de água são uma boa opção porque são fáceis de limpar e seguros para a maioria dos brinquedos. Os lubrificantes à base de silicone também são ótimos para sessões mais longas, pois duram mais e reduzem o atrito.
Como usar o lubrificante corretamente
Usar o lubrificante da maneira correta é tão importante quanto escolher um. Veja como:
Use muito: Não se contenha. Aplique bastante no brinquedo e na área anal.
Adicione mais se necessário: Se você se sentir ressecado ou desconfortável, pare e aplique mais.
Espalhe bem: Certifique-se de que o lubrificante cubra tudo para evitar atrito.
Dica: Teste uma pequena quantidade de lubrificante em sua pele primeiro para verificar se há alergias.
Uma boa lubrificação torna as coisas mais confortáveis e evita dor ou danos. Quanto mais confortável você se sentir, melhor será a experiência.
Dicas de alongamento anal para iniciantes

Começando pequeno
Escolha de brinquedos de alongamento anal para iniciantes
Se você for iniciante no alongamento anal, comece com as ferramentas certas. Os brinquedos anais para iniciantes são pequenos e feitos para ajudar seu corpo a se ajustar. O uso de brinquedos menores torna o processo mais fácil e mais agradável.
Pequenos brinquedos ajudam seu corpo a se acostumar com a sensação lentamente.
Estudos mostram que o uso de brinquedos anais pode aumentar a felicidade e a satisfação.
Escolha brinquedos com superfícies lisas e formas cônicas. Essas características os tornam mais fáceis de usar e lhe dão mais controle. Os kits de treinamento anal também são úteis. Eles incluem tamanhos diferentes para que você possa progredir em seu próprio ritmo.
Maneiras seguras de inserir e remover
Colocar e retirar brinquedos anais com segurança é muito importante. Siga estas dicas para ter uma boa experiência:
Use muito lubrificante: Isso ajuda a reduzir o atrito e torna as coisas mais suaves.
Vá com calma: Mova-se em seu próprio ritmo e pare se sentir desconforto.
Torça suavemente: Um movimento de torção suave pode facilitar a inserção.
Segure a base para remover: Sempre segure a base do brinquedo para manter o controle.
Dica: Limpe seus brinquedos antes e depois de cada uso para se manter seguro e evitar infecções.
Progressão gradual
Aumento lento do tamanho e do tempo
Ir devagar é fundamental ao fazer alongamentos. Comece com brinquedos pequenos e passe para os maiores com o tempo. Isso ajuda seu corpo a se ajustar sem dor ou danos.
Os brinquedos cônicos ou com saliências são ótimos para o alongamento lento.
Os kits de treinamento com tamanhos diferentes tornam mais seguro o aumento gradual.
As contas anais de vários tamanhos permitem que você controle o alongamento e adicione diversão.
Permaneça com um tamanho por algumas sessões antes de aumentar o tamanho. Isso dá ao seu corpo tempo para se adaptar e mantém a experiência confortável.
Ouvir seu corpo
Seu corpo sinalizará quando parar. Preste atenção em como você se sente durante o alongamento. Se sentir dor, pare imediatamente. O alongamento nunca deve doer.
Observação: Sentir um pouco de desconforto é normal, mas dor aguda significa parar. Concentre-se sempre em se manter seguro e confortável.
Técnicas adequadas

Posições fáceis para iniciantes
A posição correta pode tornar o alongamento mais simples e confortável. Aqui estão algumas posições para iniciantes:
Nome do cargo | Descrição |
---|---|
A posição de trás | Confortável e proporciona fácil acesso à próstata, aumentando o prazer. |
A posição de amor do Hole Lot | Utiliza móveis para alongamento sem o uso das mãos, proporcionando mais liberdade e menos esforço. |
A posição de fricção síncrona | Excelente para participação compartilhada, ajudando os iniciantes a evitar a inserção excessiva durante o ajuste. |
A posição das pernas no ar | Oferece um ângulo exclusivo para alongamento e funciona bem para aqueles que conseguem alcançar seus brinquedos com facilidade. |
Experimente essas posições para ver qual é a melhor para você. Cada uma delas tem seus próprios benefícios, portanto, não tenha pressa em explorá-las.
Ficar confortável durante o alongamento
O conforto é muito importante para uma boa experiência. Use estas dicas para ficar à vontade:
Aquecer primeiro: Comece com brinquedos menores ou com os dedos para relaxar os músculos.
Faça pausas: Pare se você se sentir estressado e tente novamente mais tarde.
Use bastante lubrificante: Adicione mais conforme necessário para manter as coisas homogêneas.
Fique calmo: Respire profundamente ou toque uma música relaxante para ajudá-lo a se sentir à vontade.
Dica profissional: Seja paciente. A pressa pode causar dor ou lesão, portanto, vá sempre devagar e com calma.
Dicas de segurança para o alongamento anal
Reconhecendo sinais de perigo
Dor vs. desconforto: Conhecendo a diferença
Ao tentar alongamento analPara saber o que é dor e o que é desconforto, é fundamental saber diferenciar dor de desconforto. O desconforto é normal quando se começa algo novo. Pode parecer uma leve pressão ou um alongamento suave. A dor, no entanto, é a maneira de seu corpo dizer: "Pare agora!" A dor é aguda, forte e não diminui quando você faz uma pausa.
Se você sentir dor, pare imediatamente. Ignorar a dor pode causar lesões ou problemas duradouros. Preste sempre atenção ao seu corpo. O alongamento deve ser agradável e nunca prejudicial.
Dica: Não tem certeza se é dor ou desconforto? Faça uma pausa. Verifique como você se sente depois de descansar por alguns minutos.
Quando parar e procurar orientação médica

Às vezes, parar não é suficiente. Se você observar sangramento, inchaço ou dor contínua após alongamento analchame um médico. Esses são sinais de alerta que precisam de atenção.
Outros sinais incluem febre, corrimento estranho ou sensação de aperto que não desaparece. Isso pode significar uma infecção ou outro problema sério. Consultar um médico logo no início pode evitar problemas maiores e manter sua viagem segura.
Observação: Não tenha vergonha de conversar com um médico. Eles estão lá para ajudá-lo a se manter saudável.
Evitar o alongamento excessivo

Riscos de apressar o processo
Corrida alongamento anal pode causar danos graves. O alongamento excessivo coloca muita pressão sobre os tecidos delicados. Isso pode causar rupturas, dor ou danos permanentes.
Aqui estão os riscos do alongamento excessivo:
Ferir tecidos frágeis, especialmente se você tiver determinadas condições.
Piorar os problemas existentes, como dor nas costas, aumentando o estresse.
Aumentar a chance de infecções ou outros problemas de saúde.
Não tenha pressa e siga as etapas de segurança para evitar esses riscos. Lembre-se, abertura anal requer paciência e deve ser feito lentamente.
Como definir metas realistas
A definição de metas pequenas e realistas ajuda a evitar o alongamento excessivo. Comece com brinquedos pequenos e só aumente o tamanho quando estiver pronto.
Veja como definir metas seguras:
Use um tamanho para várias sessões antes de experimentar um tamanho maior.
Ouça seu corpo. Se algo parecer errado, afaste-se.
Não se compare aos outros. O corpo de cada pessoa é único.
Dica profissional: Mantenha um diário de seu progresso. Escreva o que funcionou, o que não funcionou e como você se sentiu após cada sessão. Isso ajuda você a se manter seguro e motivado.
Ao ir devagar e ouvir seu corpo, você pode desfrutar de alongamento anal com segurança. Sempre coloque sua saúde em primeiro lugar durante esse processo.
Superação de desafios comuns
Desconforto ou dor

Mudança de métodos para aliviar o desconforto
É normal sentir-se um pouco desconfortável durante o alongamento anal, especialmente no início. Mas há maneiras de torná-lo mais fácil e agradável. Usar a técnica correta e bastante lubrificante pode ajudar muito. O lubrificante reduz a fricção, o que impede pequenos rasgos que podem causar infecções. Preste sempre atenção ao seu corpo. Se algo parecer errado, pare imediatamente.
A respiração profunda e a calma também podem ajudar. Quando você está nervoso, seus músculos se contraem, tornando o alongamento mais difícil e menos confortável. Tente criar um espaço relaxante. Diminua as luzes, coloque uma música suave ou acenda uma vela. Essas pequenas coisas podem ajudá-lo a se sentir mais relaxado.
Por que a paciência e a persistência são importantes
Ser paciente é muito importante para o alongamento anal. A pressa pode causar dor ou até mesmo lesões. Comece com pequenos passos e deixe seu corpo se ajustar lentamente. Lembre-se de que esse é um processo, não uma corrida. Comemore as pequenas vitórias, como mudar para um tamanho maior em seu kit de treinamento.
Também é importante persistir. Se você tiver problemas, não desista. Faça uma pausa, pense no que mudar e tente novamente quando estiver pronto. Com o passar do tempo, você verá o progresso, e isso se tornará mais fácil e agradável.
Problemas para inserir brinquedos

Correção de problemas com a inserção
A dificuldade de inserir brinquedos é comum para iniciantes. Aqui estão algumas dicas para facilitar o processo:
Relaxe seu corpo respirando profundamente para reduzir a tensão.
Use bastante lubrificante à base de água. Aplique-o tanto no brinquedo quanto em seu corpo.
Comece com o menor brinquedo de seu conjunto. Só passe para um maior quando se sentir preparado.
Essas dicas podem ajudá-lo a lidar com problemas comuns de inserção e torná-la mais agradável.
Usando o relaxamento e o lubrificante da maneira correta
Relaxar e usar lubrificante juntos funciona melhor. Quando você está calmo, seus músculos são mais flexíveis. Adicione uma boa quantidade de lubrificante e as coisas ficarão muito mais fáceis. Use cerca de 1-2 colheres de sopa de lubrificante cada vez. Espalhe-o uniformemente para evitar atrito.
Se ainda estiver difícil, tente mudar sua posição. Deitar-se de lado com os joelhos dobrados pode facilitar a tarefa. Teste diferentes posições para descobrir qual é a melhor para você.
Mitos sobre o alongamento anal
Esclarecimento de medos e ideias falsas
Há muitos mitos sobre o alongamento anal que podem deixá-lo nervoso. Um medo comum é que ele cause danos duradouros. Isso não é verdade se você usar os métodos corretos e não tiver pressa. Outro mito é que o alongamento anal é apenas para certas pessoas. Na verdade, qualquer pessoa pode experimentá-lo com segurança e desfrutar de seus benefícios.
Também é importante saber que sentir algum desconforto não significa que você está fazendo errado. É apenas o seu corpo se acostumando a algo novo. Com a prática e o tempo, essa sensação desaparecerá.
Conhecer os benefícios do alongamento adequado
Quando feito da maneira correta, o alongamento anal tem muitos benefícios. Ele pode tornar o jogo anal mais confortável e aumentar sua confiança. Muitas pessoas dizem que isso torna seus momentos íntimos mais divertidos. O alongamento adequado também reduz a chance de dor ou lesão, tornando a experiência melhor.
Esclarecendo esses mitos e concentrando-se nos aspectos positivos, você pode abordar o alongamento anal com confiança. Lembre-se de que se trata do que faz você se sentir bem, portanto, não tenha pressa e faça o que funciona para você.
Brinquedos de alongamento anal recomendados por SOULSEXDOLL
Recursos a serem procurados
Considerações sobre tamanho e forma
Escolher o tamanho e o formato corretos é muito importante. Os iniciantes devem começar com brinquedos pequenos. Brinquedos com ponta pontiaguda são mais fáceis de inserir e dão uma sensação melhor. O uso lento de brinquedos maiores ajuda seu corpo a se ajustar sem dor. Os kits de treinamento anal são úteis porque incluem tamanhos diferentes, permitindo que você avance em seu próprio ritmo.
Escolha brinquedos com uma base larga para maior segurança. Isso evita que o brinquedo entre demais e lhe dá mais controle. Brinquedos lisos e redondos são melhores para iniciantes. Eles reduzem a fricção e tornam a experiência mais confortável.
Materiais que sejam seguros e confortáveis
O material do brinquedo é importante para a segurança e o conforto. O silicone é uma ótima opção porque é macio, suave e fácil de limpar. O silicone também é seguro para sua pele e não causa irritação. Brinquedos à prova d'água são outra boa opção. Você pode usá-los no chuveiro ou na banheira para ter mais flexibilidade.
Aqui estão alguns recursos importantes a serem observados:
Superfície lisa para facilitar o uso.
Base ampla para segurança e controle.
Design à prova d'água para mais opções.
O uso de brinquedos feitos de materiais seguros permite que você aproveite o processo sem preocupações.
Opções populares para iniciantes

Exemplos de brinquedos de alongamento anal para iniciantes
Se você for novo no assunto, SOULSEXDOLL tem ótimas opções para iniciantes. Seus kits de treinamento anal são uma das melhores opções. Esses kits têm plugues de tamanhos diferentes, de modo que você pode começar com um tamanho pequeno e ir aumentando. Cada plugue tem uma base larga para maior segurança e uma superfície lisa para maior conforto.
Outra opção são as contas anais de silicone. As contas vêm em tamanhos diferentes, o que as torna perfeitas para o alongamento lento. Elas são flexíveis, o que as torna mais confortáveis e fáceis de usar. Se você quiser algo versátil, experimente SOULSEXDOLLOs plugues à prova d'água da Kinross. Eles são resistentes, fáceis de limpar e bons para uso prolongado.
Onde comprar produtos de alta qualidade da SOULSEXDOLL
Você pode comprar esses brinquedos para iniciantes no site da SOULSEXDOLL. Eles vendem produtos de alta qualidade para adultos que são seguros e confiáveis. Seus kits de treinamento e outros brinquedos são feitos de materiais resistentes e confortáveis. A SOULSEXDOLL também oferece embalagem privada e pagamento seguro, para que a compra seja fácil e sem estresse.
Explore com calma a coleção deles e descubra o que funciona para você. Quer você queira kits de treinamento ou plugues individuais, a SOULSEXDOLL tem algo para todos.
Compromisso de tempo e expectativas de longo prazo
Quanto tempo leva?
Fatores que influenciam o progresso
O tempo necessário para obter resultados com o alongamento anal depende de vários fatores. Seu ponto de partida desempenha um papel importante. Se você é completamente novo no jogo anal, seu corpo pode precisar de mais tempo para se ajustar. Por outro lado, se você já experimentou o treinamento anal antes, poderá progredir mais rapidamente.
Sua consistência também é importante. A prática regular ajuda seu corpo a se adaptar mais rapidamente. Pular sessões ou apressar o processo pode tornar as coisas mais lentas. O corpo de cada pessoa é diferente, portanto, sua jornada pode não se parecer com a de outra pessoa.
As ferramentas que você usa também podem fazer a diferença. Brinquedos anais de alta qualidade projetados para iniciantes podem tornar o processo mais suave e confortável. Usar bastante lubrificante e seguir as técnicas adequadas o ajudará a evitar contratempos.
Dica: Ouça seu corpo. Se algo parecer estranho, faça uma pausa e tente novamente mais tarde.
Definir cronogramas realistas
Definir um cronograma para o alongamento anal pode ajudá-lo a se manter motivado. Comece buscando metas pequenas e alcançáveis. Por exemplo, você pode passar uma ou duas semanas se sentindo confortável com um brinquedo pequeno antes de passar para o próximo tamanho.
Não se apresse. O alongamento muito rápido pode causar desconforto ou até mesmo lesões. Em vez disso, concentre-se em um progresso constante. Algumas pessoas veem resultados perceptíveis em algumas semanas, enquanto outras podem levar meses. Ambos são completamente normais.
Observação: O progresso não é uma corrida. Comemore cada marco, não importa quão pequeno ele pareça.
Manutenção do progresso
Dicas de consistência
Manter-se consistente é a chave para o sucesso de longo prazo com o alongamento anal. Tente reservar um tempo para sessões regulares. Até mesmo 10 a 15 minutos, algumas vezes por semana, podem fazer uma grande diferença.
Crie uma rotina que funcione para você. Talvez você prefira as manhãs, quando está mais relaxado, ou as noites, quando tem mais privacidade. Descubra o que se encaixa em sua agenda e mantenha-se fiel a ela.
Mantenha suas ferramentas limpas e prontas para uso. Ter tudo preparado facilita a manutenção da consistência. Se estiver usando um kit de treinamento anal, mantenha-o em um local conveniente para não se esquecer dele.
Dica profissional: Combine suas sessões com algo agradável, como música relaxante ou um banho quente. Isso pode tornar a experiência mais agradável e ajudá-lo a manter o compromisso.
Incorporar o alongamento em sua rotina

Tornar o alongamento anal parte de sua rotina não precisa ser complicado. Comece escolhendo um horário em que seja menos provável que você seja interrompido. A consistência é mais fácil quando você se sente relaxado e sem pressa.
Faça um aquecimento antes de cada sessão. Isso pode significar o uso de brinquedos menores ou a prática de técnicas de relaxamento, como a respiração profunda. O aquecimento ajuda seu corpo a se preparar e torna o processo mais confortável.
Acompanhe seu progresso. Anote o que funcionou, o que não funcionou e como você se sentiu após cada sessão. Isso pode ajudá-lo a identificar padrões e fazer ajustes conforme necessário.
Lembrete: O alongamento deve ser sempre agradável. Se começar a parecer uma tarefa árdua, dê um passo atrás e concentre-se no que lhe dá prazer.
Seu alongamento anal A viagem pode ser segura e agradável com as medidas adequadas. Comece com ferramentas pequenas, use bastante lubrificante e preste atenção em seu corpo. Não tenha pressa - a pressa pode causar dor ou danos. Estudos mostram que o alongamento lento e constante reduz os riscos e proporciona melhores resultados. Esse processo tem a ver com seu conforto e prazer. Com paciência e cuidado, alongamento anal pode se tornar uma parte positiva de sua rotina.
Dica: Comemore cada pequeno sucesso. Cada passo adiante conta!
Pontos principais | Detalhes |
---|---|
Contexto histórico | O alongamento anal foi usado em 1964 para tratar fissuras anais. |
Taxas de sucesso | |
Taxas de recorrência | Varia de 2% a 80%, dependendo do método. |
Riscos da incontinência | Risco de até 51% associado a determinados procedimentos. |
Tentativas de padronização | Novos métodos, como a dilatação pneumática, visam reduzir os riscos de lesões. |
A pesquisa mostra o alongamento manual pode causar mais problemas do que outros métodos. Sempre se concentre na segurança e vá devagar.
PERGUNTAS FREQUENTES
O que é alongamento anal e por que experimentá-lo?
O alongamento anal é uma maneira lenta de relaxar e alargar os músculos anais. Ele pode tornar a brincadeira anal mais fácil e mais agradável. Muitas pessoas dizem que isso melhora seus momentos íntimos e aumenta sua confiança.
Com que frequência devo fazer o alongamento anal?
Pratique de 2 a 3 vezes por semana. Ser consistente ajuda, mas sempre ouça seu corpo. Se você se sentir desconfortável, pare e tente novamente mais tarde. A prática regular facilita o ajuste de seu corpo.
Posso usar qualquer lubrificante para fazer o alongamento anal?
Não, nem todos os lubrificantes são bons para isso. Os lubrificantes à base de água e de silicone funcionam melhor porque reduzem o atrito. Evite os lubrificantes à base de óleo se estiver usando brinquedos de látex ou preservativos.
Como posso saber se estou alongando demais?
O alongamento excessivo pode causar dor aguda ou desconforto que não cessa quando você faz uma pausa. Se você observar inchaço, sangramento ou sentir dor duradoura, pode estar indo longe demais. Sempre tome seu tempo e use métodos seguros.
Os kits de treinamento anal são necessários para iniciantes?
Sim, eles são úteis. Esses kits têm brinquedos de tamanhos diferentes, de modo que você pode começar com um tamanho pequeno e ir aumentando aos poucos. Isso torna o processo mais seguro e confortável.
O alongamento anal pode causar danos duradouros?
Se feito da maneira correta, o alongamento anal é seguro e não causa danos duradouros. Apressar ou pular as etapas de segurança pode levar a lesões. Use bastante lubrificante, vá devagar e preste atenção ao seu corpo.
Qual é a melhor posição para o alongamento anal?
Boas posições para iniciantes incluem deitar-se de lado com os joelhos dobrados ou sentar-se na borda de uma cadeira. Essas posições o ajudam a relaxar e proporcionam melhor controle.
O alongamento anal é apenas para determinadas pessoas?
Não, qualquer pessoa pode experimentar. É uma escolha pessoal e uma maneira de explorar seu corpo. Não importa se você é novo no jogo anal ou se deseja aprimorá-lo, faça o que for melhor para você.